Vous entendez peut être des bruits, des bourdonnements, des sifflements ou tout autre bruit dans vos oreilles alors que votre environnement est silencieux. Ces sensations auditives anormales peuvent avoir des causes multiples. La première étape est de consulter un ORL qui effectuera les examens nécessaires et vous orientera vers d'autres professionnels si besoin. 

 

En sophrologie:

Le rôle de la sophrologie appliquée aux acouphènes va avoir pour objectif de les dépolariser en prenant de la distance face à ces bruits et en faisant baisser le stress.

L'acouphène se présentant lui même comme une cause de stress, vous apprenez à gérer les réponses émotionnelles. pour gagner en confort de vie. 

 

Le protocole sophrologique est basé sur 7 séances avec une durée de 2 à 4 mois. 

 

La revue des annales ORL et pathologie cervico faciale a publié en Juin 2020 un article relatant les effets d'un suivi Sophrologique.

Il relate qu'une prise en charge sophrologique adaptée peut permettre d'obtenir une diminution significative du handicap et une amélioration de la qualité de vie chez les sujets souffrant d'acouphènes subjectif. 

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