VERONIQUE DURBANO
Sophrologue
Hypnothérapeute
1-Atelier à thèmes:
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Je vous propose des ateliers d'une durée de 2h30 le samedi ou le dimanche matin.
Les thèmes des ateliers sont:
- Mes émotions, qu'est ce que j'en fait?
- Développer ou améliorer la confiance en soi
- Apprendre à gérer son stress
- Mieux respirer avec la sophrologie
Nous alternerons 1/3 de théorie et 2/3 de pratique. Je vous transmets lors de ces ateliers des techniques de sophrologie et d'auto-hypnose.
TARIF: 35 Euros par personne
N'hésitez pas à me laisser vos coordonnés et les thèmes qui vous intérressent afin que je vous contacte dès qu'un atelier est organisé.
2-Les séances collectives:
Vous êtes 2 ou 3 personnes et vous souhaitez pratiquer avec l'objectif de gérer votre stress, vous sentir plus serein(e), avoir un meilleur sommeil ou tout simplement vous accordez un moment pour vous.
La pratique à plusieurs est particulièrement adaptée à la sophrologie. La dynamique et l'énergie du groupe permet à chacun des prises de conscience à son rythme, dans un état d'esprit de respect et de non jugement.
Les séances collectives vous permettent de pratiquer avec un tarif avantageux.
TARIF: 25 euros la séance/personne
Carte 6 séances: 120 euros
Je vous reçois sur RDV à:
Cabinet de santé
859 Boulevard Jules Michelet
83000 TOULON
N'hésitez pas à me contacter au 06 21 62 56 47 ou par mail à verodurbano.sophro@gmail.com